月经与受孕时间怎么算预产期最准

概述

一般检查孕产期都是根据女性的陌生月经来进行推算的，孕产期是每个孕妇都关注的事情，这样可以让孕妇在生孩子之前做好充分的心理准备，不至于在生孩子的时候手忙脚乱，随着医学科学发达，第一次听医院做孕检的时候，医生都会询问准妈妈的末次月经怎样可以为准，妈妈推算自己的分娩时间，并且也会做B超检查，看看胎儿是否符合末次月经应该长大的长度，那我们就来说一下，月经与受孕时间怎么算。

步骤/方法：

1、 如果月经周期规律的话，比如说是月经28天到30天左右的话，排卵日是在女性的下一次月经第14天，如果同房的话就会提高受孕的能力，精子和卵子结合之后形成受精卵，并且会需要五天左右的着床，着床之后就会怀孕了。

2、 女性来月经前的14天开始排卵，如果女性的生理周期24天到30天，那么排卵期大约是在10天到16天之间，一个卵子一般只能存活12到24小时，精子存活时间长达72个小时，在排卵之前每三天同房一次都比较容易怀孕的。

3、 比如月经周期是30天的话，这次月经来潮第一天是在5月29日，那么下一次月经来潮应该是在6月29日，在从6月29日减去14天则是6月15日，是排卵日排卵日及其前五天和后四天，也就是说6月10日到19日这十天为排卵期，在这十天内每三天同房一次就有可能受孕。

注意事项：

为了能够达到优生优育，女性和男性都要做好准备，一定要保持乐观的心态，保证充足的睡眠。营养方面应该均衡，戒掉烟酒，尽量不要熬夜，注意劳逸结合，禁止吃辛辣刺激性的食物，避免接触一些辐射。