不只有VIAGRA才助性这些食物也不差

概述

现在男人都希望自己的性能力是比较高的，这样才可以展示自己更高的性功能，才能够展示自己更好的魅力的，每个女人都希望自己的男人性功能是比较高的，这样才能够增加性生活的兴趣并且还能够增加夫妻之间的感情的，很多的年轻人为了提高自己的性能力而去买伟哥吃的，伟哥主要是帮助壮阳的，但是吃多了伟哥对身体有一定的坏处的，不只有伟哥才助性这些食物也不差。

步骤/方法：

1、 羊肉是我们日常生活中常见的一种食物，羊肉性温具有补肾壮阳的功效，狗肉也具有壮阳的功效的黑豆，可以补肾强身，并且还可以润肺燥热，特别适合肾虚阴亏的人，所以也能够壮阳。

2、 韭菜也是我们日常生活中经常吃的一种食物，经常性的吃韭菜包子，其实韭菜包子也能够壮阳，枸杞子可以用来泡水喝，并且经常性的吃枸杞子能够润肺生津，能够补肾益精，大虾里面含有的微量元素同样也是可以壮阳的。

3、 海带里面含有大量的碘元素，能够更好的调节人体的代谢，能够更好的刺激甲状腺多多吃一些海带能够有效的刺激甲状腺的活跃度，从而改善兴奋度，可以起到壮阳的功效，也应该多吃一些鸽子蛋同样具有壮阳的功效的。

注意事项：

蜂蜜也是我们生活中常见的一种饮品，蜂蜜中里面含有的一些微量元素能够刺激性腺，能够让心情更加的活跃，从而能够达到壮阳的功效，所以在生活中尽量不要吃伟哥，不然会对身体有一定的副作用的。