男人要补肾先戒烟戒烟食品有哪些

概述

对于一个男的来说，肾脏是非常重要的，如果没有正常的肾脏，那么在生活中。很多事情是不能够完成的。即使事不费力气的事情也会去忙活半天才可以完成。这样看来，杜宇肾脏危害很大的就是吸烟，吸烟对人体的许多器官造成很大的伤害，那么怎么样才能戒烟呢，戒烟的食物到底有那些呢，我们接下来就一起来看看，到底吃什么能够戒烟呢。

步骤/方法：

1、 戒烟最快的方法一个就是、干南瓜藤来帮助吸烟的人来戒烟，那么具体的方法是什么呢？干南瓜藤(这个东西药店都有的卖的）一两，熬一碗汤加适量红糖一次把它喝完，一天三次，7天后一直不想抽烟了。

2、 还有一个办法就是中药帮助戒烟，中草药助您戒烟的方法就是：地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，加水到500毫升，熬到他们一起250毫升，放凉快了以后。早晨空腹着肚子一次喝完，就可以开始戒烟了。

3、 还有就是吃碱性食物有助于戒烟：碱性食物有：海带、香荤、菠菜、大豆、栗子、香菇、青芋、小豆、胡萝卜、油菜、百合、笋、桔汁、苹果、柿子、梨、黄瓜、西瓜、茄子、洋葱、牛奶、豆腐等。这些都是戒烟的好东西。

注意事项：

吸烟对于肾脏的巨大危害，赶快的戒掉才是最重要的，吸烟有害健康，我国烟草生产和消费占据八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾，相信戒掉以后我们就能拥有一个健康的肾脏啦。过上更好的生活了。