清宫后便秘严重怎么办

概述

由于不小心，我如今已经是第2次做过人流手术了，去了本地的医院做了检查医生说我怀孕立刻两个月了，假如不想要孩子的话主张我赶快的做手术，当时去了医院做完手术今后身体也没有啥不舒服的，曾经的时分我就经常到有一些便秘，如今做完人流手术今后便秘愈加的严峻了，并且在用力粪便的时分肚子还呈现了痛苦的感受长时间这么该怎么办？

步骤/方法：

1、 女人在做完人流今后必定要卧床歇息，假如呈现便秘的时分能够多喝一些白开水来进行减轻。由于如今刚做完手术阴道和宫颈处都受到了很严峻的损伤，这个时分不主张病人吃一些药物来进行医治。

2、 病人在坐月子期间必定要注意也不要吃一些对比辛辣的食物，这么都是会让便秘的状况更严峻的，天天能够多吃一些蔬菜和瓜果类的，这里边都富含很多的水分对补充身体有必定的协助。

3、 在做完人流手术半个月今后病人就能够逐渐地下床进行走路，可是要注意不要过激天天适当的做一些运动，坚持肠胃活动起来这么才能够协助排便。可是假如长时间呈现便秘的病人就需要去医院进行医治。

注意事项：

病人尽量不要做那么屡次的人流手术，过多的人流手术对今后生孩子会形成很严峻的结果，严峻的甚至会形成女人今后生孩子上严峻的疑问，必定要多采纳办法。人流后女人的体质本来就会下降，因此在饮食上必定要注意，要以清淡为主，少吃或防止食用影响黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。