宫腔粘连应该如何预防好呢

概述

宫颈粘连一般是因为反复的做人工流产导致的，宫颈粘连就会导致出现痛经的情况，并且会导致出现月经量减少，严重的话会导致出现女性不孕的情况，患上了宫颈粘连会带来很多的危害的，会导致出现闭经，会导致患者出现下腹部疼痛，肛门有坠胀感，并且行动变得非常的困难，会导致出现不孕或者是影响受精卵着床，会容易导致出现早产的情况，那日常生活中如何才能够预防宫颈粘连呢。

步骤/方法：

1、 在做人工流产手术之前应该积极的治疗慢性宫颈炎子宫内膜炎，这样可以防止手术之后出现感染的情况，如果在生活中需要扩张宫颈的时候，一定不可粗暴，应该减少做人工流产的次数。

2、 做完手术之后，饮食方面应该注意营养丰富，尽量减少刺激性的食物摄入，平时应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当地进行运动，这样才可以促进血液循环，并且能够增强自身体质和免疫力。

3、 在平时生活中应该注意个人卫生，应该养成及时清洗外阴的习惯，在月经期间要注意个人卫生，月经期间避免房事，也应该注意性生活的卫生，性生活之前应该清洗双方的生殖器，性生活之后应该及时的排尿。

注意事项：

应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，应该戒掉烟酒，饮食应该规律，不能暴饮暴食，适当的进行运动，增强自身体抗力。