脚心憋涨是怎么回事

概述

在现实生活中这种疾病的患者还是有很多的，晚上休息时,腿肚子憋胀,脚心憋胀.以致无法入睡,自我按摩小腿,掐脚心,憋胀感减轻,方能入睡.最近找专业按摩师做足底按摩,按摩的前两三次,脚大母指,大拇指与二拇指之间及脚心多部位疼痛剧烈,按摩小腿肚子,有酸痛感,但不强烈.后几次按摩,脚的各部位疼痛感减轻,接下来，我就为大家做个简单的介绍。

步骤/方法：

1、 第一：，你的症状是肾虚气血不足、气滞血瘀性小腿疼痛，不排除腰椎病变和血管病变。痛则不通，是气滞血瘀性疼痛，活血才行，建议继续针灸，原先针灸的时间太短。或检查腰椎、血管

2、 第二：可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,让医生查查,单纯局部病变的话可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗。

3、 第三：中医将手足心分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积

注意事项：

在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复,最后就是日常饮食也要注意.要饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，在饮食中要多食用一些有食疗作用的食物