准妈“早破水”须早防

概述

什么是“破水”。正常情况下，胎膜应在临产、宫口在全开时才自行破裂，这时羊水自阴道流出。随后胎儿娩出，这属于“破水”。若胎膜在临产前破裂，称为胎膜早破，俗称“早破水”。而导致胎膜早破的常见因素有：羊膜强压力增高、生殖系统感染、胎先露部高浮、营养因素、宫颈内口松弛等因素。流产引产史，生殖系统感染是胎膜早破的最主要原因。

步骤/方法：

1、 首先，准妈妈们应加强性教育，医院、政府单位其他公众平台积极宣传避孕知识。降低引产和流产率，保护妇女身心健康。而且准妈妈一定要要保持愉快心情，放慢生活节奏，注意休息，避免劳累，受凉等。

2、 其次，计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可以了解有无阴道炎及生殖系统疾病，积极治疗及预防生殖系统疾病。准妈妈也要防止突然压到肚子，避免外伤，同时注意营养。补充足量的微量元素。

3、 再次，准妈妈定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗，如果胎位不正可在28-32周矫正过来。注意围生期的卫生，孕晚期禁止盆浴，阴道冲洗，性生活等，宫颈内口松弛的于14-16周进行宫颈环扎术。

注意事项：

如果准妈妈羊水早破，一定不要惊慌，首先卧床平躺，尽量把把腿部垫高，然后家属及时送准妈妈去医院。特别在孕后期准妈妈一定要补劳累，保持良好心情。过度劳累会使羊水早破。