孕期看电影和电视应注意什么

概述

其实很多女性在怀孕后也是有着的爱好，也不能说完全的剥夺，但是这些爱好也是要合理的去进行安全的进行，才不会导致严重的影响。在怀孕期间可能有很多的孕妇都有想看电影或者看电视的这种现象，也并不是说完全不可以，但是要注意安全，以便出现些意外的影响，对于胎儿和孕妇都是非常不利的，那么孕期看电影和看电视应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 在怀孕期间如果想看电影的话，也并非说不可以，但是在看电影的时候应该要有家人的陪同，而且电影院的人流比较多，照这个时候应该要避免人流的撞击，给孕妇带来影响，所以应该要家人陪同，尽量的不要选择，人多的时候进入电影院。

2、 在看电视的时候应该要距离电视远一点，因为电视会有一些辐射，也不宜长时间地看电视。一般来说看电视的时间不能超过两小时，避免过度使用眼睛，特别是有妊娠高血压综合征的孕妇更应该要注意。

3、 在选择看电影或者看电视的时候，不应该选择一些恐怖紧张悲剧性的节目，这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中会出现一种特殊的物质，会通过胎盘带给他，会使胎儿也不安，所以看电视也不要睡得太晚。孕妇应该要注意休息，保持充足的睡眠。

注意事项：

孕妇在怀孕期间看电影或看电视都应该要注意避免受到一些影响，而且不能长时间的看电视要保持充足的睡眠，要避免过度的疲劳，在怀孕的过程中，饮食要注意，最好是能以清淡为主，多吃一些有营养的食物，最好是能得到全面的营养均衡，保持充足的睡眠。