剖宫产后3年内避免再次妊娠

概述

很多产后的女性出现妊娠纹，妊娠纹对女性的危害很大，会严重的影响女性的形象，每个女人都很爱美，产后的女性需要积极的接受治疗，由于怀孕期间皮肤最大的限度的伸张，因此生完孩子后，肚子上总会留下那么一两道细小的白色的纹路，也会给女性带来很大的痛苦，平时注意饮食调理在生产后应多食含维生素C、E类及人必需氨基酸的食物，那么剖宫产后3年内避免再次妊娠。

步骤/方法：

1、 怀孕的时候也没有在意肚子上的妊娠纹，可是宝宝出生之后，肚子上后腰上都是生宝宝留下的妊娠纹特别的难看。于是我就去尝试各种去除妊娠纹的方法。现在我给大家分享几种有效的方法，鸡蛋清对消除妊娠纹很有效果的。在鸡蛋的顶部开一个小口，让蛋清可以流出来。

2、 然后准备一个碗把蛋清接到碗里（只要蛋清），接差不多小半碗就可以了。把有妊娠纹的肚子和后腰洗干净。蛋清里可以加入一点的橄榄油，然后涂到肚子和后腰上，轻轻的按摩差不多十分钟左右，就可以洗掉。一天两次坚持一个月妊娠纹就会明显的变淡。之后可以一天一次妊娠纹慢慢就会消失了。

3、 买一些维生素E胶囊，用针把胶囊扎破，把维生素E涂在有妊娠纹的地方，按摩5-10分钟感觉吸收的差不多的时候可以用纱布裹上，白天的时候裹着到晚上睡觉的时候解下来就行。这样坚持一个月妊娠纹就会消失了。如果是冬天可以抹一些骨胶原或是有保湿功能的护肤品，保持皮肤的细嫩和光滑。

注意事项：

在孕期孕妇要控制体重，或者是慢慢增加体重，还不是让体重增加的太快，因为体重增加过快，可能会产生更多的皮肤牵拉，形成妊娠纹并有太多的赘肉。所以要匀称饮食，并且要增加维生素C与蛋白质的食物，摄取更多的胶原纤维重塑肌肤。才能取得好的效果。