如何正确保护牙齿牙刷怎么挑选

概述

我想向大家咨询一下怎么样挑选牙刷。从我记事起就开始刷牙，自从上了初中之后，牙刷几乎都是我自己去买的。但是我从来都不知道原来牙刷还决定着刷牙的质量。上两天在看一个养生节目的时候介绍了关于牙齿的保护。就说不同的牙刷，她刷牙的效果是不一样的，但是因为我看节目的时候已经快演完了，所以并没有看到怎样挑选牙刷，就想向大家咨询一下，怎么样能够挑到一个适合自己的牙刷。

步骤/方法：

1、 牙刷的选择可以从以下几个方面入手。首先，我们要看一下牙刷头，一定要选择牙刷头小的，千万不要选择头大的牙刷，因为牙刷头越大，灵活性就越差，在口腔内刷不干净牙齿，所以一定要选择小头的牙刷。

2、 另外还要看一下牙刷毛的软硬程度。大家都知道选择牙刷的时候不要选择硬毛的牙刷，但其实如果牙刷过软的话也不好，一定要选择软硬适中的，因为如果牙刷毛太软的话，也清理不干净牙齿内的残渣和细菌。

3、 另外还要看一下牙刷毛的高度。我们在超市里面会看到很多的牙刷，它的高度是不一样的，四周的牙刷毛会高一些，中间区域的会暗一些，其实这样的牙刷往往清洁能力不够，最好是选择那种牙刷毛等高的牙刷。

注意事项：

另外还要看一下牙刷柄和牙刷头的关系，最好是选择那些牙刷柄和牙刷头有一定角度的。有一些牙刷是直的，这种牙刷用的时候力度不好掌握，所以使用起来也非常的不方便，不灵活，最好是选择角度在17到20度左右的最好。