辅食添加不当孩子不爱吃菜

概述

其实不知道大家有没有发现很多孩子平时都选择要来的时候，而且不喜欢吃一些蔬菜和水果，因为很多的孩子比较喜欢吃一些比较有味道的食物，所以用了，这种时候是比较香的，我想这种会让他们很有食欲，很多孩子不喜欢吃蔬菜水果其实也是跟家长们平时在给孩子添加辅食的时候有一定的关系的，那么我们下面来说说辅食添加不当，宝宝不爱吃菜是什么原因？

步骤/方法：

1、 其实很多家长平时在给孩子添加辅食的时候，他们总会觉得用的营养比较高，所以通常都会让孩子多吃些肉类食物。其实孩子在添加辅食的时候多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样子才能会让他们得到很好的营养补充，其实很多的新鲜水果蔬菜的营养也不会比右面的差。

2、 而且很多家长平时在给孩子添加辅食的时候可能由于有些做法没有做好，没有让孩子得到他们满足的胃口，所以出现了一些偏食挑食的习惯，也是很容易导致孩子出现不想吃蔬菜和水果的原因。

3、 家长们平时在给孩子添加辅食的时候，最好是能用蔬菜跟肉类来进行搭配，打成泥抹糊状食物，这样怎样孩子能得到很好的补充辅食，也不会导致孩子出现一些饮食不当营养不均衡的影响，导致孩子不喜欢吃水果和蔬菜的习惯。

注意事项：

其实很多食物包括肉类等，建议适量的吃，其实水果和蔬菜是可以多吃，因为它们的营养比较高，而且热量也不会很高，所含的矿物质以及维生素叶酸胡萝卜素等都是从谷类还要那种得到获取的，所以应该要培养孩子不挑食喜欢多吃水果蔬菜的好习惯。