父母错误观念造就“小胖墩”

概述

现在很多的孩子刚出生的时候是超大儿，身体是比较肥胖的，他们认为肥胖的时候是非常好看的，每次婴儿胖胖的时候看起来确实是非常可爱的，但是如果婴儿肥胖，得不到有效的控制的话，可能会发展成青春期的肥胖或者是重度的肥胖儿童肥胖，治疗起来是比较困难的，所以一定要好好的预防小胖墩的形成，父母的错误观念造就了小胖墩。

步骤/方法：

1、 很多的家长见面小的时候怕是没有任何关系了，只要是长大之后体重就正常了，其实这是错误的，往往婴儿时期的时候肥胖或者是轻度肥胖得不到有效的控制就会发展成青春期的肥胖的，治疗起来是非常困难的。父母应该经常性的为孩子量身高体重，应该积极的控制的。

2、 很多的家长认为孩子应该在短时间内改变一些不良的饮食习惯，其实改变不良的饮食习惯不是一蹴而就的，应该制定，可实行的计划，应该鼓励让孩子尝试各种健康的食物，吃完饭之后应该带着孩子散步30分钟，这样可以更好的预防肥胖。

3、 很多的家长认为孩子应该在短时间内改变一些不良的饮食习惯，其实改变不良的饮食习惯不是一蹴而就的，应该制定，可实行的计划，应该鼓励让孩子尝试各种健康的食物，吃完饭之后应该带着孩子散步30分钟，这样可以更好的预防肥胖。

注意事项：

在平时生活中尽量不要让孩子去吃零食了，应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物，就是到时候应该让孩子适当地进行运动，这样可以更好地积极预防婴儿肥胖。