五招让宝宝不再拒吃辅食

概述

对于逐渐长大的宝宝们来说，我们就需要及时的去添加辅食了，来满足他们对营养的需求，当成许多宝宝不喜欢吃辅食，每次吃辅食的时候喜欢把食物用舌头往外推，或者是不懂得如何把食物吞下去都会让很多妈妈非常的焦急，。对于妈妈们来说，我们在喂宝宝辅食的时候那样，应该是从小慢慢的逐渐增多，今天在这里做的好，大家分享一下五招，让宝宝不再拒绝吃辅食。

步骤/方法：

1、 妈妈们在喂宝宝吃食物的时候，如果宝宝用舌头往外推的话，这个时候我们可以亲自给宝宝示范，该怎么吃东西如何拒绝，如何将食物吞下去，不妨多试几次，慢慢的宝宝也会学会该如何去吃辅食了。

2、 还有就是我们需要按照宝宝的食量进行喂食，喂食的速度不要太快，并且我们喂完食物之后应该让宝宝适当的休息一下，不要做剧烈的运动，也不要马上喂奶，并且宝宝的食物要经常性更换一下，不要天天吃一种食物。

3、 如果经常性宝宝吃同一种食物的话，很容易让宝宝倒胃口，也是只有变化才会刺激到宝宝的食欲。我们可以在宝宝原本比较喜欢吃的食材上面适当的添加一些其他的食材，分量和食材的种类都是由少变多，让宝宝不要养成挑食的坏习惯。

注意事项：

如果在生活当中宝宝特别讨厌某种食物，比如说讨厌某种食物的味道或者是烹调的方法，比如说宝宝不吃苹果，你这个时候我们就可以改为苹果片，对于太冷或者是太热的食物，宝宝最好就不要吃了。