你的体重也能影响怀孕

概述

有些人觉得准备怀孕的人就要开始增肥，事实上好像并不是这样的吧？怀孕还是要控制一下体重的，太胖了还是不适合怀孕，而且会出现一些问题，st所以孕前一定要控制体重。什么孕前控制体重很重要？这是因为过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。所以准备怀孕的女性朋友们一定要注意不要增肥了。

步骤/方法：

1、 女人真的很不容易的，特别是要准备怀小宝贝的时候。怀孕也不是说怀就怀了，还有许多的讲究的。女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。所以还是要控制体重。

2、 因为过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。但是女人太胖同样也难怀孕，就算怀孕了也会出现各种风险。所以孕前体重可得控制住，又不能太胖了也不能太瘦了，zg注意的事情还特别多。

3、 如果体重太重的女性朋友如果要控制进食量就是主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。千万不要用节食或者用减肥药来减去体重了。

注意事项：

有人说体重会影响怀孕，通过了解这些，你知道了吗？但是值得注意的是一定不要节食减肥，更不能够去吃减肥药节食。别人对身体不好，要用健康的方法去减肥。控制体重。