彩色零食会影响儿童的智力

概述

三岁以前的宝宝尽量不要他们吃带有色素的小零食。我不敢确定这些食品对孩子智力有多大的影响，但我敢确定孩子自从爱上这些彩色零食以后，就不会好好吃主食了。我的小侄子就是一个例子，孩子出生没多久，爸爸妈妈就出去打工了，孩子就有家里的老人带着，老人开始为了图方便，孩子饿了，就给孩子买各种口感的彩色小零食止饿，后来小侄子迷上吃这些小零食了。

步骤/方法：

1、 小侄子后来再也不好好吃饭了，你劝他吃饭真的是很艰难，孩子整天说不饿，他对吃饭毫无兴趣，再好吃的饭菜都对他没有什么吸引力，所以小侄子面黄肌瘦，和同龄孩子相比，他要矮小很多，而且也没有同龄孩子活泼。

2、 医学研究得出，对宝宝来说，色彩不仅仅意味着视觉美，衣食住行中，黑白黄绿紫，色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。但现在市场上充斥大量的含有人工色素的零食则会危害孩子健康。

3、 这些彩色小零食，不仅会削弱食欲，甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要孩子学会拒绝彩色零食，多吃健康蔬果。食用人工色素会影响儿童智力发育，包括常见的各种人工色素，都可能会使儿童智商下降。

注意事项：

医生建议家长严格控制儿童饮食，让儿童多吃一些天然食品，买加工食品时尽量选择不加任何人工添加剂的食品。五颜六色汽水也不要给孩子多喝，它们的主要成分是人工合成甜味剂，人工合成香精，人工合成色素。