怀孕前情绪不稳是优生大敌

概述

生育一个健康的宝宝是所有家庭当中的头等大事，而女性朋友在怀孕之前所需要进行的准备就有很多，比如心理，身体以及日常饮食等方面，只有使自己保持一个健康的状态，才可以更好的生育出一个健康的宝宝。因此，建议大家在日常生活中，准备要备孕的时候一定要做好相关的一些护理和调理的工作，而在我们生活当中，怀孕前情绪不稳是优生大敌。

步骤/方法：

1、 人体当中从出生到死亡的这个过程当中，都会有一定的身体周期性的变化，而当人体处于生理节律低潮期的时候，人体就会感觉特别疲劳，情绪也容易不稳定，注意力难以集中或健忘、判断力下降。

2、 因此，在备孕的过程当中，如果夫妻之间一方处于高潮而另一方处于低潮的状态，那么就易生出健康和智力情况一般的孩子。而夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

3、 所以，在怀孕之前情绪不稳定对于胎儿今后的身体，智力等各方面都会带来了影响。因此，准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。

注意事项：

建议夫妻之间在准备受孕的时候，一定要注意性生活不要过于的频繁，但是也不要过少的性生活，这两种现象都是不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少。过疏会使精子老化，活力欠佳。如果出现了不良的情绪后，都不应当要受孕，应当要先及时调节情绪。