辅食只吃自制米糊孩子易缺铁

概述

我的健康一直对于妈妈来说是一个很关注的话题。当然宝宝的营养也是必不可少的。现在很多的年轻父母在喂养宝宝时会遇到很多的问题，如给宝宝吃母乳还是奶粉。甚至对宝宝的辅食添加也是非常要求严格的。那么宝宝在什么时候可以进行辅食的添加呢？辅食应该吃一些什么呢？下面就来为大家一一的解答一下，希望对各位准妈妈有所帮助，也希望孩子能够健康成长。

步骤/方法：

1、 一般来说，刚出生的婴儿是不建议进行辅食添加的，新生儿尽量吃母乳。这样的话可以提高宝宝的抵抗力。能使蛋白质变得很多。营养也能跟得上。母乳中的蛋白质钙锌等营养物质更易吸收。这些配方奶粉中是没有的。

2、 辅食的添加一般都是在六个月之后。大家都知道辅食的添加主要以米糊为主。但是其实其中也有很多讲究的。除了自制的米糊以外，还应该在米糊里面加一些蛋黄。甚至其他的蛋白质含量高的食物。

3、 像一些婴儿营养米粉，并不是纯大米磨成的粉。所以在选择米糊的时候应该选一些营养米粉，而不是单纯的米糊粉。大米粉中的铁锌含量较低，只有多种杂粮的粉，才能使孩子不缺锌铁。

注意事项：

在孩子辅食添加的时候一定不能给孩子放油盐还有味精。还有就是有一些小朋友不太喝白开水，大人们为了让他多喝水就会待用饮料代替，其实这是不对的。饮料的摄入会导致肠胃消化不良。从而引起肠道疾病的。