孩子不爱吃饭怎么办比较好呢

概述

我想向大家咨询一下，孩子不喜欢吃饭，应该怎么办。我表姐家的孩子今年已经快四岁了，孩子平常就是不喜欢吃饭，每次吃饭的时候都要喂来喂去好几个人换着喂，但是也吃不了多少。有的时候好不容易给他喂了一口饭，但是你一转身他就把饭给吐出来了，家里人看着也非常生气，同时也非常的着急，有的时候急的我都想上去打他两下。当然还是忍住了，所以想向大家咨询一下，孩子不喜欢吃饭，该怎么办。

步骤/方法：

1、 孩子不喜欢吃饭的确是很多家长都面临着的一个难题，一方面担心孩子不吃饭饿着，同时又影响身体的生长发育，另一方面怎么哄怎么喂孩子都不吃，心里面又气又急，这种矛盾的心理状态的确非常不好受。

2、 孩子不喜欢吃饭，首先要找到它不吃饭的原因，建议家长最好先带孩子到医院去做个检查。有一些孩子之所以不喜欢吃饭，是因为它们身体缺少锌元素，如果是这种情况的话就得先给孩子补锌。

3、 但是还有一些孩子啊，身体不缺少锌元素，他就是不喜欢好好吃饭。这里有一个主要的原因就是孩子平时零食吃得太多了，所以到他吃正餐的时候他根本就不感觉饿，另一个原因就是孩子在吃饭的时候注意力不集中。

注意事项：

很多的家庭都是一边吃饭一边看电视的，所以孩子也学着家长，他有可能是在一边吃饭一边看动画片。动画片当中的很多情节都吸引他，所以他没有办法把注意力集中在吃饭这件事上，就不喜欢吃饭，所以家里面最好吃饭的时候什么都不做，专心吃饭。在一定程度上也能够改善孩子厌食的情况。