14岁女孩跑步后月经突然很少_最真实的经验分享_健康经验

概述

我的女儿今年十四岁，上初二，女儿现在身体发育很正常，差不多一米六的个体，体重也刚好，身体已经出现了少女的轮廓了。女儿今年过年才第一次来月经，第一次来月经，经量不是很多，第二个月也是按时来了，经量看起来比第一次多，后面两个月都比较正常，但女儿从四月中旬坚持晨跑，自从孩子晨跑开始，四月和五月已经两月过去了，女儿月经很少。

步骤/方法：

1、带女儿去看了医生，医生把女儿身体做了详细检查，说女儿身体还处于发育阶段，身体发育还不是很成熟，月经量减少属于很正常的事情，医生说这样的情况不需要吃药处理，平时生活上营养要跟上。

2、医生说月经阶段，最好不要让孩子跑步，让孩子多休息。女孩身体需要到十七八岁才能完全发育好，女孩长身体阶段，各方面的营养需要跟上，比如蛋白质，孩子每天需要吃个鸡蛋，牛奶。

3、女孩在十几岁千万不能让盲目减肥，有的女孩到了十几岁就开始追求美，觉得越瘦越好，其实不是的。女生在十八岁以前，是身体发育的黄金阶段，这个期间让身体储存一些脂肪是有利于健康的。

注意事项：

十几岁的女生，月经量少，或者是来的次数比较少，都是很正常的，因为孩子十八岁以前，女生的暖巢还没有发育好，这个时候，给孩子大量营养供给，不要让女生节食，盲目减肥这些。

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14岁女孩跑步后月经突然很少

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