瘦宝宝要怎样吃能有效长肉

概述

很高兴能够为您解决瘦宝宝要怎样吃能有效长肉，这个问题。这个问题应该是很多妈妈关心的。宝宝瘦的话，很多爸爸妈妈都是很不放心的，那么瘦宝宝要怎么样吃才有有效长肉呢，我现在就来和大家说一说，希望可以帮到大家。想要宝宝有个好身体，母乳喂养是首选。母乳含有6个月内宝宝需要的各种营养成分，特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质，有利于宝宝健康防病，所以应纯母乳喂养4-6个月，添加辅食后仍可继续母乳喂养至宝宝1-2岁。

步骤/方法：

1、 首先，在小宝宝满月后喂奶的话呢，应逐渐变为每2.5—3个小时喂一次奶，而且每次喂奶时间要控制在15—20分钟以内，随着宝宝月龄增长，可减少夜间喂哺次数。还有在夜奶的时候要注意不要捂着宝宝鼻子

2、 其次，4-6个月开始给宝宝添加辅食，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。在宝宝7个月之后，无论采取何种喂养方式，在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物，以锻炼宝宝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

3、 宝宝居住的房间要经常保持在通风的状态下，不能整天关闭着门窗，导致空气不流通。要确保室内空气新鲜，降低室内病原微生物的浓度。若是家中有人感冒生病了，要尽量远离宝宝；如果不得不照顾宝宝的，要戴上口罩，并勤洗手。

注意事项：

还有，值得注意的是随着宝宝添加辅食种类和数量的增加，吃奶量会有所下降，但不应立即停止喂奶，每天摄奶量还应不少于600毫升。宝宝的膳食要均衡，多吃水果和蔬菜