宝宝“生长痛”妈妈莫担心

概述

可能有一些朋友对于生长痛这个状况还是比较陌生的，而事实上，该病症现象在临床上还是较为常见的。通常，生长痛是指3岁到12、13岁之间的儿童在没有任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常的现象。儿童一旦出现了生长痛的现象后，无疑是会给正常的生活带来了一定的影响。但事实上，宝宝“生长痛”妈妈莫担心。

步骤/方法：

1、 导致儿童出现生长痛的原因至今还仍然未名，有科学研究者认为，该疼痛是骨头与肌肉生长的速度间未能协调所致。但是，另外也有人认为生长痛类似幼儿的反复腹痛和头痛，并非真正的疼痛，而是属于心理层面的痛感。

2、 通常，生长痛的现在主要是出现在儿童运动过度或者是疲劳等情况出现，一般休息后又可自行缓解，次日清晨疼痛消失。如果小孩排除了其他疾病后，经常出现晚间入睡膝关节等部位疼痛，且并不影响白天的行走、跳跃等运动的，可以被认为是生长痛。

3、 目前在临床上，像生长痛的病症并没有很好的药物治疗方法，因此，若想要减轻孩子的生长痛，最重要的是及时休息，孩子回家后如果感觉太累，就不要勉强孩子做更多的运动，应让其多休息。疼痛较重时，可局部按摩，以热水袋外敷。

注意事项：

如果疼痛的现象较为明显，那么建议家长还可以及时的给宝宝采用补益肝肾的中药方法来进行治疗，而在日常饮食中，则可以多给宝宝食用一些牛奶以及骨头汤等钙质丰富的食物。一般食补的方法会比药补好很多，只要及时调节，不适感都可以得到改善。