为宝宝搭配辅食的几大原则

概述

新生儿在出生的时候最主要的饮食其实是妈妈的母乳或者是奶粉，但是随着宝宝的一天天长大，在宝宝六个月之后，我们就需要知道的是单纯的吃母乳或者是奶粉，已经无法满足宝宝对于营养的正常需求了，所以在饮食方面我们需要适当的增添一些辅食，但是宝宝再搭配辅食方面是有很多学问需要我们了解的，今天我们就来分享一下为宝宝搭配辅食的几大原则。

步骤/方法：

1、 首先，在这里需要告诉大家对于六个月左右的宝宝来说，主食通常还是以母乳或者是男生为主，但是我们可以适当的逐步添加一些辅食，比如说宝宝可以吃一些梨状的或者是流质的食物，蔬菜泥米粉鸡蛋黄水果泥都是不错的选择。刚开始我们可以吃一勺到二勺。

2、 在宝宝八个月左右的时候，我们就可以吃一些糊状的泥状的以及半固体的食物，我们可以给宝宝吃一些比较烂的菜粥或者是烂面条，这样方便宝宝咀嚼和吞咽。慢慢的宝宝也可以吃一些比较软的米饭或者是其他的面食。

3、 宝宝在12个月之后，我们的饮食方面就需要更为注意了，我们可以给宝宝每天吃一些放了蔬菜的面条或者是蔬菜粥果泥，宝宝也可以吃一些新鲜的水果，比如说我们可以给宝宝吃一些水果块，对他们的牙齿也是不错的。

注意事项：

而宝宝在一岁之后，他们的饮食方面已经逐渐向正常人转换，饮食的种类也开始更为多样，我们可以尝试给宝宝吃一些馄饨饺子和饼，饮食方面要经常性换新花样，这样宝宝吃得会更为开心。