现在赶紧预防手冻伤,怎么做

概述

在每年冬季的时候，气温都会逐步的下降，这时期人体裸露在外的皮肤就很容易出现了冻伤的现象了。其中以手部冻伤最为常见。毕竟，我们不可能整天都把手揣在衣服中，也不可能时时刻刻都戴着手套，所以，有些抵抗寒冷能力较差的人，会把手冻伤，而且一般只要冻伤一次，每年都会被冻伤，这样难免会给生活带来影响。那现在赶紧预防手冻伤,怎么做？

步骤/方法：

1、 为了避免手部出现了冻伤的现象之后，建议大家可以在每年冬天到来之前在深秋的时候，就要习惯于用凉水来洗手，而且要坚持，一直到冬天，即使再冷的天气，由于你的手已经适应了寒冷，就不会再被冻伤了。

2、 而到了冬天的时候，不论是在室内或者是室外，都最好可以戴手套来对手部进行御寒，但是有些人平时一直戴着手套，但是有段时间突然不戴了，手就被冻了，而且这样会更容易被冻，因为手没有耐受严寒的能力。

3、 如果在冬季感觉到手部比较冷的时候，建议可以双手用力的搓几下，这样就可以达到促进血液循环的作用了，只要血液畅通，一般就不会太容易冻手。如果是白领朋友，则可以用一些带有加热功能的鼠标垫来暖手，可以保证不冻手。

注意事项：

在冬季的时候，室外的温度比较低，有很多朋友都会不喜欢到户外，这样其实是很容易让身体的抵抗能力变差的，身体也就容易出现各种问题了。所以，坚持每天运动还是很必要的，这样可以增强身体的抵抗力，对于防止冻手也是有好处的。