手脚发热是怎么回事啊有没有知道的

概述

手脚发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手脚发热的同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种1、疳积脾虚，手足心发热其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。2、血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

步骤/方法：

1、 症状，两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。发病原因有很多，最重要的就是要注意作息规律，加强锻炼，心态平和，保持心态的积极向上。

2、 阴虚发热的人，可要注意了，这个严重影响个人工作生活，生命的质量下降。平时抵抗力低，容易感冒或者其它的小病。视力下降，体乏无力等等。所以这种情况要立马调整。手脚发热，如果发生这种情况，许要立即重视，如有必要到医院就医。

3、 在饮食上，睡觉前可以适量喝一点红酒。经常吃一点枸杞子，比如泡水。银耳也是不错的选择。养阴清热。如果是偶尔短时出现，不要惊慌，观察一段时间，如果出现持续状况就赶紧去就医，不要耽误或者迟疑。

注意事项：

自己不确定的请就医，不要瞎猜。这个就是调的问题，不必惊慌。保持心态积极健康。手脚发热多半与阴虚内热有关，所以少吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、芥末等各种容易上火的东西，多吃含水分多、凉性的水果和蔬菜，比如梨、西瓜、橙子、荸荠、藕等