得了肾结石很小的怎么治应该吃什么忌吃什么

概述

肾结石是很多人会不小心得的一种疾病。原因可能是由于饮水的水质不佳引起的，另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。同时，不良饮食习惯，以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也容易出现尿结石。还有不同的生活环境、气候，在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。所以，作为肾结石患者最好是查一下结石的成因，有针对性地预防结石的生长。

步骤/方法：

1、 治疗方法：得了结石也不用过于紧张和害怕,要相信这是可以通过调理和治疗慢慢好转的。没有疼痛感时要多喝开水，少吃油腻的食物，做菜注意草酸，记住一定不要憋尿，与此同时更重要的是记住要放松心情。不管怎样大量的喝水，这是最关键的，最好喝到八斤以上才能快快好转。

2、 饮食建议：多吃低钙及低草酸饮食。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

3、 忌口：牛奶及乳制品、虾皮、萝卜、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、香菇、菠菜、芝麻酱、蛋黄、可可、芹菜、土豆等。减少肉类的摄取，减少钠摄取，罐头和加工食品尽量减少食用，菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。因为饮食的控制是我们需要特别注意的康复的关键。

注意事项：

最后，希望各位结石患者能够早日康复，希望以上建议能够帮助到您。得了肾结石并不可怕，更何况还是很小的肾结石，只要注意身体，注意饮食，懂得怎么吃的好，怎么吃的不好，定能早日康复。此外，在身体严重不适的情况下要记得去医院做检查。