怎样面部按摩抗衰老

概述

很多人因为怕衰老，在自己的肌肤简直就是下苦了功夫，又是保养品又是化妆品等等，其实衰老，并不可怕，可怕的是你怎么正确对待即将到来的衰老，在衰老面前，除了涂抹抗衰老护肤品外，还有没有其他的抗衰老方法呢？肯定有啦，按摩，就是一种特别实用的方法，今天，我就教你大家一些面部按摩手法，让大家在享受面部肌肤舒爽的同时，也能够放松身心。

步骤/方法：

1、 抗衰老面部按摩手法第一步：用两手手指从后面的颈背上的脊椎骨从上往下的顺序轻轻以推拿的按摩手法直到后面头发发际的位置，但是一定要记住，按摩的手法要轻的推，不要太用力了，太用力就会受伤的。

2、 第二步：用两只手肉最多的地方，然后分别放在眉毛上方的位置，来回的转圈圈，一定要注意自己的力度，应该轻轻的按摩，而且要注意的是，按摩的不是面部上的肌肤，而是脸部骨骼。大概三到四次就行了。

3、 接着就用两只手横放在额头上，然后进行横向按摩，这时候的力度也不能太大，一定要轻轻的按摩，此按摩不仅可以放松人体身心，最重要的是这样按摩还能够有效改善和减少抬头纹。

注意事项：

按摩其实只是一种辅助作用，其实真正想要预防衰老，就应该从自律开始，好好的保养自己的皮肤，不应该熬夜，吃烧烤，油炸等有害皮肤的食物，多喝水，多食用富含维生素C的水果。