脸部按摩法4个小步骤按走皱纹

概述

随着社会的不断的向前进步，人们对于自身的要求也越来越高。作为一名现代女性，由于社会的残酷，对于外貌的选择也越来越重视，不仅如此，爱美是女性的天性，所以每一个女性都会特别在意自身的容貌，希望岁月能够可以减少在自己脸上留下的痕迹。现在很多年轻女性为了是自己皮肤看起来光泽紧致，会打美容针等等。其实，只要坚持一些日常的小动作，就能达到抗皱美容的效果。

步骤/方法：

1、 脸部肌肤之所以会出现松弛和皱纹，是因为脸部肌肤失去了活力，胶原蛋白的失，想要改善这种状态，就要经常给面部按摩增加活力。脸部按摩法可以帮助女性朋友改善这种情况，只要长期坚持就可以看到明显的效果。

2、 就是将中指和无名指放在下巴的中间位置，然后用赢得力道分别向嘴角的两侧移动，在慢慢往上上到鼻翼的两侧，轻轻的按摩。再用相同的力度从鼻翼两侧慢慢向下，让脸部两侧得到放松和按摩。

3、 最后，再用双手在眼睛下方的位置持续按压，保持这个动作3秒钟不动，同事让刚刚从双颊推上来的脂肪保持不动。再用双手按压在鼻翼的两侧，轻轻按摩脸部两侧的肌肉，使整个脸部肌肉得到放松。

注意事项：

在进行上述步骤时，一定要把握好力度，不能使用太大的力气，以免对脸部肌肤造成损伤，最主要的是要坚持按摩才能够看到效果。在饮食上也要多加注意。多吃有营养的食物。