晒后出现色斑怎么办

概述

在炎热的夏季，虽然是很多女性已经做过了防晒的准备工作，但是强烈的太阳光也会让晒后出现色斑。对于很多爱美的女性来说，太阳晒后出现色斑的形成，这也是让很多女性感到非常烦恼。色斑的出现往往预示着女性年龄逐渐的增大或者身体内毒素的堆积，有很多人在太阳晒后出现色斑，却不知道如何是好，那么晒后出现色斑怎么办呢？我们来了解下有哪些方法吧。

步骤/方法：

1、 排毒养颜去斑法：将新鲜的牛奶煮沸后加入薏仁粉3到5克，搅拌一下即，可有滋润肌肤，美白，补湿，行气活血，调经止痛，排水，瘦身等作用，经常地饮用，能让晒后的色斑慢慢的淡化。

2、 晒后色斑修复：选择的材料有，丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去斑效果良好，又可以制成面膜敷面，能使面部光洁，皮肤舒展，对于晒后色斑修复有很好的帮助。

3、 如果家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热而又不太烫的米饭揉成团放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油渍、污垢吸出。米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样使皮肤呼吸通畅，晒后色斑也是得到很好的修复。

注意事项：

平时在炎热的夏季一定要做好防晒的工作，尽量不要选择太阳强烈的时间段出门，饮食中也要注意，在炎热的夏季要多喝汤水，以内调外用的方法让体内的毒素得到很好的排出，才不会导致色斑的形成，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。