黄褐斑怎么治疗最好

概述

谁都知道脸上如果出现色斑的话，对女性的打击绝对是非常大的，必须要尽快的处理才行，黄褐斑让生活和工作都受到极大影响，甚至因为女性患有黄褐斑，影响了正常的家庭生活，所以黄褐斑严重危害女性幸福，平时就应该多去学习一些祛斑的方法，让女性重新的找回自信，避免压抑的情绪导致内分泌进一步失调，造成了黄褐斑越长越多的现象。

步骤/方法：

1、 冷热水交替洗脸治疗黄褐斑，冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤，而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用，如果用冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，也能促进血液循环，达到美容护肤的效果。

2、 多喝牛奶可预防淡化黄褐斑，牛奶中含有牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪喝蛋白质，能美白润肤以及消除皱纹，改善肤色暗沉的情况，早晚如果都能喝杯牛奶的话，对身体的调理非常有好处。

3、 决明子泡茶祛黄褐斑，决明子具有解毒明目的功效，可以帮助肌肤淡化黑色素，排除肌肤内的垃圾和毒素，所以有很好的美白养颜功效，平时没事的时候可以用些决明子来泡茶喝，有利于祛除雀斑和黄褐斑。

注意事项：

脸上出现黄褐斑的朋友，尽量的少吃一些感光蔬菜，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨，以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物更容易受到紫外线侵害而长斑。