香蕉皮易长黑斑怎么办

概述

香蕉是日常生活当中非常好的一种水果，不仅热量低，而且钾的含量还高。所以很适合减肥吃，而且香蕉还被称作是天然的安眠药，有助于睡眠，因为我平时睡眠就不太好，所以每晚在临睡之前我都会吃一根香蕉，这样的话晚上就能睡的安稳一点儿，所以平常家里面都会备一些香蕉，但是我发现香蕉特别不好储存，买回来几天的香蕉皮上面就会长一些黑斑。起初我以为是香蕉变质了，后来朋友跟我说香蕉表皮长斑并不是香蕉变质，还告诉我长斑的原因，我跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 香蕉皮上长黑斑，这种情况并不少见，有一些香蕉的皮上面长黑斑是因为保存的原因导致的，因为香蕉它本身会释放乙烯，乙烯的主要作用就是加快水果的成熟速度。所以大家如果不想香蕉皮上长黑斑的话，买回来的香蕉最好用塑料袋或者是保鲜膜把香蕉根部包裹起来，这样能够推迟香蕉皮长黑斑的时间。

2、 其实香蕉的表皮长斑并不会影响到水果的营养价值。香蕉有没有变质，主要是看它的果肉有没有变化，如果香蕉肉没有变黑的话，就没有问题。可以放心的吃，香蕉长黑斑是香蕉成熟的一个表现。

3、 我们在市场上常看见的香蕉都是表皮黄颜色的，没有任何斑点，但实际上这个阶段的香蕉并没有完全成熟，有可能在七成熟，等到香蕉完全熟透之后，在它的表皮就会出现一些黑色的斑点，其实大家只要仔细观察的话，你也会发现有黑色斑点的香蕉吃起来要比没有黑色斑点的香蕉更好吃，口感会更好。

注意事项：

另外有一些其他的外部因素也有可能会导致香蕉表皮长黑点儿，比如说储藏的环境过于冷，因为香蕉它属于热带水果，所以低温就有可能会导致香蕉表皮长黑斑，但是对我们人类的身体健康都没有任何危害，所以大家也不用太关心香蕉表皮是否有黑斑这个问题。只要香蕉肉没有变黑，没有变质就可以放心的吃。