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治青春痘色斑的方法

健康分享者:ask75716972hr

更新时间:2017-07-20 10:43:52

概述

我在青春期的时候脸上长了许多的青春痘,因为当时感觉青春痘特别的不好看,就经常的用手挤压,留下了许多的青春痘色斑。青春痘,相信很多年轻朋友对此耳熟能详,是严重困扰我们面部美观的大问题,青春痘又称痤疮,是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂撵不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,原因复杂。那么我想知道治青春痘色斑的方法有哪些呢。

步骤/方法:

1、 首先通过体内的内部调节,从根源排毒,通过打通排毒管道,祛毒于体外,恢复机体状态平衡,调理内分泌.再外用祛痘药膏,排除油污痘渣,散血、梳理痘疤胶质,修复痘痘肌肤,只有体内体外辩证施治,才能达到治疗青春痘色斑的目的。

2、 平时更要注意饮食调理,上火的时候,可以吃点银耳枸杞汤、绿豆汤,加入冰糖,气血不足的,可以吃红枣桂圆汤、红豆汤、黑米汤、黑米糊、黑豆汤、花生桂圆汤,加入红糖.湿气多的时候,可以来点薏米汤,去湿效果很好,当然不能天天喝,不然容易失水过多,要是加入红豆,红豆薏米汤就不介意天天来一点了。

3、 养成每天运动的习惯,度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要3分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操。出汗排毒也是保持美丽肌肤的秘诀,另外注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,尽量少吃发物,辛辣、海鲜、牛羊肉等。

注意事项:

以上就是为大家介绍的怎么治疗青春痘色斑,患了青春痘及时的治疗就不会留下色斑,在平时还要积极的做好护理,这对于青春痘的恢复是有帮助的。平时在生活中一定要注意个人卫生,放松心情,一定要相信自己,不要有心理负担。

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