得了小三阳要注意什么

概述

所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性。小三阳属于无法完全治愈的病症,但本身危害较低,但容易对肝脏的影响大,因此饮食需要格外注意.下面给大家分享一些医生指导的生活习惯与饮食.

步骤/方法：

1、 劳逸适度保证休息,在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利.

2、 饮食宜清淡,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性的食品.

3、 多吃蔬菜水果,加强自身免疫力少吃药,减低肝脏负担.

注意事项：

1.切忌相信一些可以完全治愈大小三阳的小广告,胡乱服药,加重肝脏负担. 2.保持愉悦的身心,是爱肝护肝的良好习惯.