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怎么避免早产儿的出现

健康分享者:lvzhao198929

更新时间:2013-04-10 11:35:35

概述

避免早产儿的出现首先要从孕妇的身上做起,孕妇怀孕期间的生活习惯、饮食、心态等都是导致早产儿出现的必要因素,作为准妈妈的我们需要对未来的宝宝负起责任来,一起努力照顾好自己,养育一个健康聪明的宝宝,今天与大家一起分享一下怎么避免早产儿的出现吧?

步骤/方法:

1、 调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此,凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等,使不良心理状态得以改善,恢复健康,平静心态。

2、 孕期夫妻的性生活要选择好合适的体位,以免伤害到胎儿,在孕晚期尤其需要避免性生活,以防发生胎盘早剥。

3、 孕期需要积极做好保健和监护工作,及时发现孕期疾病并尽早处理。

4、 积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一,因为在生殖道感染时,细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜,刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。所以在妊娠中晚期,孕妇必须加强会阴部卫生保健,积极防治细菌性阴道炎,以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。

5、 形成良好的生活方式。研究表明,妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯,不仅可导致低体重儿,还可增加早产发生率。

注意事项:

一、加强营养合理饮食,避免便秘,便秘会增加早产的机会; 二、妊娠后期注意x生活频率和方式,因为精液中的前列腺素经阴x吸收后会促进子宫收缩,如果有先兆早产或早产高危因素者不适宜有x生活。 三、避免精神创伤,不吸烟不饮酒,避免被动吸烟;

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