怀孕

随着经济水平的提高，大家越来越重视孕期营养，很多人怀孕后还刻意补充额外的营养。正因为如此，城市里妊娠期糖尿病、巨大儿逐年增多。孕期体重增加和孕期的营养直接相关。营养过剩，体重增加过多，胎儿因为体重过重，分娩时容易发生难产和损伤，而孕期营养不足，胎儿表现为出生体重过低，这些孩子的健康问题也较多。那么妊娠9个月，体重增加多少才较为合适呢？

我非常都喜欢吃水果，尤其是现在怀孕了，更喜欢吃了，吃水果我不喜欢扒皮，水果果皮的营养成分比果肉高出许多，因此，有人认为水果连皮吃既营养又不浪费；但随着农药在农林业上的广泛应用，一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。那么我想知道孕期不同阶段吃水果注意事项。

我在大学里面是学习金融的，毕业之后有一个去美国华尔街实习的机会，当时在那边工作的三个月时间里，我学到了很多有关于金融方面的知识，回国之后我就打算自己创业。后来我父母给了我一百万的启动资金，没想到我通过股市和杠杆的原理，在短短的三年时间内就把100万变成了500多万。从此我就走上了一个职业经理人的道路。现在我已经结婚有了孩子。

对于孕妇在怀孕的过程中感冒也是常见的事，而且有些人的体质比较差的话，很容易导致病毒的侵入，引起感冒的发生，如果在一些病毒高发季节不注意预防的话，对于感冒来说也是有一定的影响的，而且孕妇在感冒的时候，他们都会担心服用药物对胎儿的影响，所以说有很多人在感冒的时候都会硬扛着不吃药，其实这种时候对孕妇和胎儿都是有一定的影响的，那么孕期感冒千万不要扛着不吃药，这是为什么？

有的女性在怀孕期间如果出现了感冒的症状，这也是非常常见的现象，如果出现了普通型的感冒，平时应该多喝一些温开水，这样可以有效的缓解症状，平时应该多注意休息，保持充足的睡眠，但是有的女性感冒的症状比较严重的情况下，最好不要忍着，这样可能会导致胎儿出现身体不适的症状，应该及时的到医院进行检查，也可以通过使用偏方的方法进行食疗调整。

我今年三十多岁了，结婚很多年，在结婚的时间里老公对我非常关心疼爱，这让我感觉到生活的非常幸福，我和老公也有一个儿子，最近因为二胎政策放开了，我和老公打算要二胎，虽然已经生活一次孩子，可是毕竟年龄比较大了，准备开始进补。那么进补最容易犯的错误有什么呢？怎么样才能让我尽量快速的怀上一个健康可爱的宝宝呢？在这里我就把最真实的经验分享给大家。

因为一些人们在日常生活中特别喜欢吃不熟的鸡蛋，也就是糖心的鸡蛋，这样吃起来会觉得更可口，实际上在吃一些鸡蛋或者是其他的蛋类的时候，如果不煮熟是不能吃的，因为生鸡蛋中有很多种病毒，特别是近几年来一些禽流感的发病率非常高，如果能够煮熟之后，这些病毒就会被高温杀死，吃了之后才能降低发病率，才能减少禽流感的侵袭，特别是孕产妇，更要注意吃煮熟的鸡蛋，避免对母子二人造成更大的伤害，下面就给大家简单的介绍一下这方面的知识。

现在的年轻人都是血气方刚的，特别是老婆怀孕的时间里，他们也想做爱的，但是老婆怀孕了，他们如果考虑的过于多的话，这个时候就将近一年的时间，不能过性生活的，对于一个血气方刚的年轻小伙子来讲，他们是不能忍受的，那么对年轻人来说，如何在老婆怀孕的时候来过性生活呢？这个也是有一定的讲究的，否则的话很容易出现我们的孕妇还有肚子里胎儿的健康隐患的。

很多准妈妈担心肚子里的宝宝营养不够，就拼命往自己胃里塞东西，完全不管身体能不能消化和吸收；又担心活动多了导致早产甚至是流产，所以最多准妈妈就是晃晃悠悠地绕着小区散散步，再加上怀孕的时候身体本来的一些不好的反应，比如想吐，想睡觉都会导致准妈妈不喜欢运动。所以很多的准妈妈就会变得特别的胖，一点都不健康，我们就一起来看看吧。

女性朋友都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，但是在怀孕的时候是不可能有白白嫩嫩的皮肤的，因为怀孕的时候肚子里面有一个胎儿，胎儿会吸收着女性朋友的身体的一些营养，这样子的话胶原蛋白也是会流失的，女性朋友的皮肤就会变得越来越差，还有的女性朋友脸上会长一些痘痘斑斑之类的东西，这个时候有些女性朋友还是会用一些美白产品的，孕期使用美白用品可致汞中毒。

孕妈都知道在不同的怀孕时期,补充的营养也是有重点的，这样才可以满足胎儿成长发育的需要，由于孕妈妈的营养摄入情况也是各有差异，最好利用各类食物所含不同的营养素进行互相补充，孕期第一月，妈咪的饮食要多样化，以保证营养充足，多吃富含叶酸的食物。所以孕期的营养补充每月都不同，下面我们就一起来详细的看一看吧。

有很多的女性认为自己怀孕之后就会好好的休息，一直坐在床上看电视或者是玩手机，也有很多女性在怀孕之后就会辞掉工作，一直在家里休养了。其实如果一直不运动的话，不利于胎儿的健康成长，而且也不利于后期的分娩。如果经常性的静坐又可能会导致出现下肢静脉曲张，有可能会导致身体肥胖的情况的，在怀孕期间一定要注意动静结合，那我们就具体来说一下。