怎样能有效避孕？

概述

相信有很多女性朋友由于各种原因而不想要小孩，那么要怎么做才能有效避免怀孕的尴尬呢？下面我为大家提供几个方法，希望能帮助你们。

步骤/方法：

1、 计算自己的排卵期。如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天，1月1号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为1月29日，从1月29日往前数14天，也就是11月15日应该是排卵期。

2、 在行房事之前做好充分的避孕措施。

3、 如果是有了孩子且不想再要孩子的女性朋友可以选择做手术避孕

注意事项：

我不建议女性朋友口服避孕药避孕，这对自己的身体不好，也许还会造成其他疾病的发生。