生活中要怎样防止男性不育

概述

孩子是每个家庭的需要和幸福，而不孕不育症无疑困扰着无数个家庭，其中男性不育症占到了不孕不育症的40%，男性不育症是指夫妻同居两年以上，没有采取任何避孕措施，男方未能使女方受孕的疾病，男性不育症是男人说不出的痛，不仅会影响到男方的身心健康，也会给家庭蒙上巨大的阴影，所以在日常生活采取措施中防止男性不育就尤为重要了

步骤/方法：

1、 保持生殖器的卫生，预防生殖器的感染，避免婚外性滥交，如果发现得了男性性传播疾病，要快速，彻底治疗。

2、 保护好睾丸不受到伤害，如打篮球或踢足球时要注意避免伤害到睾丸，也要防止前列腺，附睾和睾丸感染，以免引起局部免疫反应，造成精液异常。

3、 更改不良嗜好，保持正常的作息时间，保证睡眠时间和睡眠质量，少饮酒和抽烟，浓茶，不穿紧身裤。

注意事项：

夫妻在想要孩子时，男方要注意不要穿紧身裤，防止压迫睾丸，造成精子生成量少；不要将手机放在裤袋里面，防止近距离辐射造成精子异常。