维生素D缺乏病

很多的人都知道水果和蔬菜都含有大量的维生素c，平时应该多补充维生素c，但是是否就是越多越好呢！不是那个样子的，如果补充维生素c过量，会出现一系列的疾...

平时我们每天所吃的水果和蔬菜中都含有大量的维生素c，但是在补充维生素c的时候，一定要注意不可以过量，否则人体就会出现一系列的不良反应，甚至会出现一些...

很多的食品当中都含有丰富的维生素，比如橘子，柚子，苹果，卷心菜，菠萝等等维生素的含量都比较的丰富，它能够合成人体的胶原蛋白，阻碍一些致癌物质的合成，...

女性都希望自己能够保持住青春，但是岁月不饶人，往往随着年龄的增长，身体会出现各种不好的皮肤现象，以及一些过早衰老等引起的疾病，但是平时如果多服用一些...

你知道吗？维生素的外用也可以帮助我们达到美容的作用，那么，哪些维生素对应哪些美容的问题呢？我们一起来看看吧。

维生素是我们身体需要的一种必须的物质，对我们的身体有很多的好处，那么是不是维生素补充的越多越好了？就不用吃蔬菜来补充了？现在起来告诉大家吧！

维生素怎么养颜知道吗？哪些维生素对应于哪些功能知道吗？这些维生素又要来自哪些食物呢？让我们一起来分享分享吧。

维生素是我们人体主要的营养，然而在我们的生活有什么食物可以补充他呢，在这个时候我们的生活又有什么蔬菜可以呢

大家都知道蔬菜中含有大量维生素，可是往往不正确的方式可能会让蔬菜中的营养流失，那么大家知道如何防止蔬菜中的维生素丢失，现在就让我来告诉大家吧。

人体需要大量的维生素，可是在生活当中应该怎样补充呢？吃哪些食物会更有效，我们的生活当中又有什么蔬菜可以呢？

维生素也是我们人体必须的营养物质之一，那么我们知道什么水果含有的维生素比较多吗？现在让我来告诉大家吧！关于什么水果含有的维生素比较多！

我们都知道维生素是我们身体需要的营养之一，所以是不是我们吃的越多就越好了，这些我们大家都知道吗？不知道的没关系，现在我来告诉大家。