如果在月经期间出现血块该怎么来调理？

概述

有些女性朋友在月经期期间，如果没有约束到自己的饮食的话，会导致出现排月经时含有血块的现象，这时因为在月经期间不注意饮食，导致体内血气肿胀导致，我在医院做妇科护理时，常见这样的症状，我总结了一些月经期出血块的预防方法，分享给大家。

步骤/方法：

1、 一般在月经来的前三天一直到月经结束后，吃的食物尽量要以温热的食物为主，禁止去吃冰冷的和辛辣油炸的食物。平时可以多喝些温开水。

2、 如果前期出现过月经不调或者是月经里带血快的话，平日里就要多增加些维生素E和C可以改善身体内的生理环境，调节好月经的周期。

3、 或者在月经长时间失调的情况下可以，适量的食用些中药来调节。比如说可以红红花来泡茶喝红花可以起活血化瘀的功效，也可以用桃仁或薄荷来泡茶喝可以改善身体的状况，但是要在医师的指导下饮用，平时要注意保暖，防止着凉。不能吃凉性的食物，从根本来预防月经期的症状。