预防甲型H1N1流感怎么做

概述

甲型H1N1流感是一种传染性疾病，发病时会有四肢无力、呼吸困难、发热、咳嗽、恶心等症状。潜伏期一般3天到7天，是一种威胁人类健康的传染性非常强的疾病。 今天我将为大家分享什么是甲型H1N1流感，要怎么预防甲型H1N1流感。

步骤/方法：

1、 可以注射预防甲型H1N1流感疫苗，通过注射可以避免并有效的预防感染上甲型H1N1流感。

2、 避免去人流比较拥挤的场所，如果有咳嗽或打喷嚏的时候，要用纸巾捂住口鼻，不要用手。

3、 日常生活中要养成经常使用肥皂洗手，最好使用杀菌的肥皂，尤其是在咳嗽或打喷嚏以后要马上洗手，不要接触有生猪的场所。

4、 日常生活中养成良好的个人卫生习惯，保持充足的睡眠，经常锻炼身体，减少心理压力，保证足够的营养配餐。