勃起异常是什么原因造成的

概述

男性勃起异常除了外在因素造成的以外，心理因素也是造成性功能障碍的一个重要方面，情绪的紧张与自卑的心理也会使男性阴茎勃起硬度不够、时间不持续等症状。 今天我将要为大家分享男性勃起异常是什么原因造成的。

步骤/方法：

1、 情绪上，工作带来的压力，心理带来的压力都会造成男性勃起异常的症状，要克服自卑心理，建立自信。

2、 不规律的性生活，频繁手淫都会导致精神疲乏，是造成男性勃起困难或勃起异常的重要原因，建议改善不良习惯，使生活恢复正常状态。

3、 注意个人卫生，养成良好的生活习惯，日常生活中不要吸烟、喝酒，能引发男性功能障碍，造成勃起困难 。

4、 体质弱，身体免疫力低下的人，也容易造成男性勃起功能异常，要吃一些温肾壮阳的药膳，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、枸杞。