儿童风寒感冒饮食疗法有哪些

概述

孩子的抵抗力比较弱，因此当天气多变时，孩子就容易受到天气的影响，从而可能会患上感冒等。孩子感冒时会不停的咳嗽，会影响孩子的身体健康。现在看看孩子感冒时，吃什么东西可以快速的恢复吧。

步骤/方法：

1、 神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2、 姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

3、 菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。

注意事项：

以上介绍的食疗方味道好，孩子如果不小心感冒时，就可以适当的吃一些啦。