日常生活中，怎么样有效护理腋臭？

概述

腋臭并不会危害人的身体健康，但却十分讨人厌，特别是对于爱美的青年男女来说，一旦沾染此病是非常痛苦的，我之前有次症状时，医生给我的建议通过科学的调理日常的一些生活习惯，可以大大减轻这种痛苦。所以广大朋友们，你们不妨也跟着这些方法来试一试。 今天给大家分享日常生活中，怎么样有效护理腋臭？

步骤/方法：

1、 注意日常清洁工作，常用肥皂清洗患处，勤换衣服，注意保持皮肤干燥，尤其是腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，一定要每天清洗

2、 穿衣上也要注意，不要穿紧身衣服，比如牛仔裤之类的，会阻止了分泌液的挥发，因此狐臭患者要经常穿宽松的衣服

3、 要减少长期对腋窝部位皮肤的刺激，如经常剃腋毛，免得引起毛囊增生肥大，防止过多的分泌汗液及加大脂质类排泄量增加

4、 多吃含水分多的水果蔬菜，比如冬瓜、白菜都是含有水分的，这些瓜果可以有效的帮助排便，将身体的废物排除，从而减少细菌的产生，腋臭自己会减炎。尤其是冬天人最容易缺水，要注意保持水量充足

注意事项：

注意卫生，防止感染；保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动