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有慢性胃肠炎疾病的应该怎么办?

健康分享者:宋健健1989

更新时间:2013-05-04 16:27:59

概述

慢性胃肠炎是很多人或多或少都有过的疾病,这类疾病诱发因素很多,很难定性判断出病因,所以治疗也很麻烦。我也曾有过这样的经历,当时医生给出的建议最重要的就是:养重于治。得了这类病到底应该怎么办呢?

步骤/方法:

1、 可以选择一些保胃养胃的药物,推荐中医中药,比如砂仁,白术,木香等。

2、 临睡前可以自己按摩一下胃经的部分穴位,比如承满,天枢,梁丘,足三里等等,每天15分钟,长期坚持,有较好的效果。

3、 饮食上多喝些小米粥,薏米粥等,清淡饮食,切勿食用刺激性较大的食物,比如辣椒,油腻,饮酒等。

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宋健健1989

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