宝宝的个子小，应该如何增高呢？

概述

我家宝宝2周多岁了，个子有点偏小，平时又有点挑食，我很是着急，昨天带他去医院看了一下，医生说这个并不是问题，关键就是要增加营养和进行锻炼。他教了我一些帮助孩子增高的方法，下面我就来介绍一下。

步骤/方法：

1、 要加强营养，不要让孩子养成挑食的坏习惯，平时要多吃蔬菜水果，少吃乱七八糟的零食，要做到营养均衡，就能长高。

2、 到孩子去医院查一下微量元素，看看是否缺锌和缺钙，如果是缺锌和缺钙引起的个子偏小，就该及时补钙和补锌了。

3、 多让孩子进行运动，因为运动不仅可以加快血液循环，还能促进骨骼的生长。椐统计同龄、同性别的孩子当中，那些经常锻炼的孩子要比不锻炼的孩子高出4-10厘米左右，所以平时要多让孩子运动。

注意事项：

要想孩子快快长高不能盲目地去寻医问药，关键还是要多多锻炼，多加营养。