安全期避孕的常识——简单、易懂、容易推算

概述

月经前七天和月经后八天为女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。以前七后八的方式计算为安全期，月经的前七天和后八天，当然包括月经期间也是安全期的，但是月经期间要非常注意这方面的卫生。

步骤/方法：

1、 推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，往前推算14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这个阶段不采取避孕措施容易怀孕。

2、 举例说明，某女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在5月2日，那么下次月经来潮是在 5月30日（5月2日加28天），再从5月30日减去14天，则5月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是5月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

3、 一般来说，在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

注意事项：

正常成年女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。 需要注意的是，“安全期”避孕并不都安全，失败率在百分之十左右，请根据自身的具体情况， 来选择较好的避孕方式。