类风湿患者生活中应该注意些什么

概述

相信许多的朋友对类风湿并不陌生，也相信许多朋友身边或者家人中有此类的患者，对于类风湿的患者朋友们，我们应该如何的来掌握他们的生活需求呢？如何来照顾他们的日常生活呢？我身边就有这类的亲人，查了一些相关的资料，希望与大家一起来分享我们对类风湿朋友的关爱。

步骤/方法：

1、 日常生活中一定要要纠正类风湿朋友的不良姿势、体位。不仅可以缓解关节疼痛，还能防止病情进一步恶化，对于负重的关节如膝、髋关节特别重要。在平时生活中，根据具体实际情况，可适当的使用拐杖之类的抚助用具，有利于减轻受累关节负荷。对病情会有的民缓解。

2、 生活中一定要对受累的关节加以保护，特别要注意保温，一定要防止感受风寒湿气，而且还要使其能得到充分休息，一定注意不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，严防关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立，剧烈的打球或长距离步行跑步等。

3、 不代表说不要让其运动了，而是要寻找适合的运动的适当锻炼对保护和改善关节功能，缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着很大的帮助。可以遵医嘱。