男性不育该注意的问题

概述

邻居小李是从农村搬到城里来的。他们夫妇结婚8年不孕，从老家看到广州，再到北京，辗转来到上海。女方进行了反复的检查和治疗，仍未怀孕。但是小李老婆认为一直没有怀上孕不可能是自己的问题。俩人为这事吵架了。后来，小李还是去医院检查了，结果查出了是男性不育。后来积极配合医生的治疗以及生活上的调养，医生说小李现在生育的可能性越来越大了。小李老婆来找我妈妈聊聊天说说心烦事，我也了解到了一些关于这方面的问题。

步骤/方法：

1、 到正规医院就诊，心理上要坦然，不能过分焦急和忧虑。有些男性患者会觉得不育是很丢脸的事情而迟迟不去医院治疗或者到一些偏僻的小诊所偷偷治疗，其实都是不对的，最重要的患者自己要调节好自己的心理，正确积极对待。还要保持愉快的心情。

2、 避免不良环境因素。接触放射线，有些化学品和重金属等对身体有害的物质及高温作业等，长期过量地饮酒、吸烟、喝咖啡、浓茶、可乐等都可能导致男性不育。所以应该尽量避免这些食物，尤其是男性不育患者更该注意。

3、 保持阴囊内较低温度 ，不可过高也不可过低，适度最好。增加营养 ，多补充蛋白质、微量元素、维生素等等，主要来源是日常中常见的食物。还要保证充足的睡眠，尽量不熬夜，提高睡眠质量，最后，要适当调节房事频率 。