宫颈癌怎么合理饮食

概述

我一同事今年28岁，大学时做过人流手术，由于当时的医院消毒不严格，导致同事后来一直有炎症，她也服用过一些消炎药，没去正规医院治疗，最近发现白带异常增多，经常尿血，我陪着她到医院检查为宫颈癌早期，由于发现得早，较快治好了。陪着同事看医生，我也学到了很多关于合理饮食预防宫颈癌的经验，现跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 平时多食用大蒜，生食效果最佳，因为大蒜中含有大蒜素，并且含有的硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以降低癌细胞活性，有机锗还能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强对病变细胞的抵抗力。

2、 多吃黄豆与豆制品，比如豆腐或豆浆，因为这些食物可以补充植物性雌激素，并且包含的异黄酮素、木质素具有抗氧化的作用，能抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长，减少癌细胞的分裂，同时有效地阻止肿瘤转移。

3、 多食用菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜，因为这些食物当中含有较多的维生素C，而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，增强免疫力，可以有效地预防宫颈癌。

4、 多食用牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等食物，因为这些食物中含有微量元素锌和硒，可以有效地预防宫颈癌发生。