近视和散光怎么办

概述

散光和近视有时候会同时存在，这让我们在平时用眼的时候要更加注意。去眼镜店配镜时也要注意两者要同事进行矫正。下面我跟大家分享一些有关近视和散光的一些治疗方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 散光可分为规则散光和不规则散光。规则散光的话可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正；不规则散光的话可以配用角膜接触镜矫正；而年满十八岁的成人如果有高度散光的话可考虑进行角膜屈光手术。

2、 平常多做眼球运动。在休息时可让眼珠进行上下左右转动，这样可以起到放松眼部肌肉的效果。而热敷的话也有一定的缓解效果，将两手掌互相摩擦到感觉发热，然后贴盖在眼部，这样可以促进眼部血液循环.。

3、 平时不要用眼过度，看书、看电视、使用电脑1小时后要休息15分钟以上。切记不要随意搓眼睛，因为手上所带的细菌可能会使眼睛发生感染。平时可用一些保健性的眼药水，但是这些眼药水是没有治疗作用的，只是对一些眼睛出现的不适症状进行缓解。