食疗如何治疗感冒抗菌消毒

概述

食疗不但能治疗感冒，同时还能补充营养。那么食疗如何治疗感冒抗菌消毒呢？下面介绍能够治疗感冒的食物，比如南瓜能解毒抵抗感冒病毒，佐料能有助于人体驱逐感冒病毒，喝鸡汤能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，糖姜茶合饮有良好的防治感冒功能。大家都来看看这些食物是如何治疗感冒抗菌消毒的。

步骤/方法：

1、 多吃南瓜解毒：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

2、 多吃佐料：一项研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

3、 喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

4、 糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。